چگونه مصرف مایعات خود را افزایش دهم؟ آیا تاکنون فکر کرده اید که چرا در طول تابستان اشتهای ما کاهش می یابد و ما می خواهیم عمدتا میوه و سبزیجات مصرف کنیم؟ جواب این است که بدن ما به اندازه کافی هیدراته می شود. به دلیل افزایش دما و تعریق بیشتر بدن به دنبال غذاهایی با افزایش مایعات و نه غذاهای جامد است. این یک توانایی فوق العاده سازگار بدن ما با نیازهای ویژه فصل است! چرا آب اینقدر مهم است؟ بدون شک مهمترین مؤلفه بدن انسان ، لازم برای زنده ماندن آن ، آب است ، چگونه مصرف مایعات خود را افزایش دهم؟
از یک هدف و پوزیشن جنسی استفاده نکنید!
شما نوع ورزش هستید؟
افزایش ,مصرف ,، ,مایعات ,آب ,دهم؟ ,بدن ما ,چگونه مصرف ,را افزایش ,افزایش دهم؟ ,مصرف مایعات
درباره این سایت